In gemütlicher Runde, von 6-8 Teilnehmern mit Vorerfahrung,  treffen wir uns einmal in der Woche um mit und voneinander zu lernen, zu erfahren und zu wachsen.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung. Matte, Decke, Kissen nach Bedarf

Inhalte: geführte Meditationen, KI-Fluss-Übungen, Qi Gong, kräftige Atemübungen.